דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
av, על בסיס חלב או מים, עם זרעים
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות44 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 44 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.4 g | 22 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 87 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 27 g | 109 g | 17 g |
שאלות על לחם חיטה לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה לבן?
ב-100 g של לחם חיטה לבן יש 288 kcal, וכן 11 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה לבן?
ב-50 g של לחם חיטה לבן יש 144 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה לבן?
ב-150 g של לחם חיטה לבן יש 432 kcal, וכן 16 g חלבון, 65 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה לבן?
ב-200 g של לחם חיטה לבן יש 576 kcal, וכן 21 g חלבון, 87 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה לבן?
ב-250 g של לחם חיטה לבן יש 720 kcal, וכן 27 g חלבון, 109 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5044 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים