דג לבן

ב-100 g של דג לבן יש 116 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-50 g של דג לבן יש 58 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-150 g של דג לבן יש 174 kcal, וכן 22 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

ב-200 g של דג לבן יש 232 kcal, וכן 30 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

ב-250 g של דג לבן יש 290 kcal, וכן 37 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.8 g שומן.