דעו מה יש בצלחת שלכם
דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מועשר
332
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות73 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 332 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 73 g 26%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 9.7 g 35%
- סוכרים 3.9 g —
- נתרן 278 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 6.4 mg 40%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- ביוטין (B7) 8 µg 27%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 3.5 mg 19%
- מגנזיום 107 mg 25%
- זרחן 310 mg 25%
- אשלגן 415 mg 9%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.38 mg 42%
- מנגן 2.8 mg 123%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5.3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4.8 g |
מזונות דומים
שאלות על דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס?
ב-100 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס יש 332 kcal, וכן 11 g חלבון, 73 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס?
ב-50 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס יש 166 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס?
ב-150 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס יש 498 kcal, וכן 16 g חלבון, 109 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס?
ב-200 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס יש 664 kcal, וכן 21 g חלבון, 145 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס?
ב-250 g של דגן בוקר ביסקוויטים חיטה מסוג ויטאביקס יש 830 kcal, וכן 26 g חלבון, 182 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-774 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים