ברוקולי ירוק

ב-100 g של ברוקולי ירוק יש 52 kcal, וכן 6 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של ברוקולי ירוק יש 26 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של ברוקולי ירוק יש 78 kcal, וכן 9 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של ברוקולי ירוק יש 104 kcal, וכן 12 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של ברוקולי ירוק יש 130 kcal, וכן 15 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.