דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן בינשרי של עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 505 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 50 g 64%
- שומן רווי 16 g 82%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 87 mg 4%
- כולסטרול 82 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 4.5 µg 23%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 1.6 µg 68%
- כולין 53.8 mg 10%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 152 mg 12%
- אשלגן 155 mg 3%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 9.7 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 11 g | 2.1 g | 50 g |
| 1 מנה | 85 g | 429 | 9.5 g | 1.8 g | 43 g |
| 2 מנות | 170 g | 859 | 19 g | 3.6 g | 85 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 215 | 4.7 g | 0.9 g | 21 g |
| 3 מנות | 255 g | 1288 | 29 g | 5.4 g | 128 g |
| 4 מנות | 340 g | 1717 | 38 g | 7.2 g | 171 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 5.6 g | 1.1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 17 g | 3.2 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 22 g | 4.2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 28 g | 5.3 g | 125 g |
שאלות על שומן בינשרי של עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן בינשרי של עגל?
ב-100 g של שומן בינשרי של עגל יש 505 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שומן בינשרי של עגל?
ב-1 מנה (85 g) של שומן בינשרי של עגל יש 429 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שומן בינשרי של עגל?
ב-2 מנות (170 g) של שומן בינשרי של עגל יש 859 kcal, וכן 19 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-85 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שומן בינשרי של עגל?
ב-½ מנה (42.5 g) של שומן בינשרי של עגל יש 215 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שומן בינשרי של עגל?
ב-3 מנות (255 g) של שומן בינשרי של עגל יש 1288 kcal, וכן 29 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-128 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שומן בינשרי של עגל?
ב-4 מנות (340 g) של שומן בינשרי של עגל יש 1717 kcal, וכן 38 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-171 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן בינשרי של עגל?
ב-50 g של שומן בינשרי של עגל יש 253 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן בינשרי של עגל?
ב-150 g של שומן בינשרי של עגל יש 758 kcal, וכן 17 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-75 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172647 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
