דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידת וניל קלה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אספרטם
169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות21 g
שומן7.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 169 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 7.5 g 10%
- שומן רווי 4 g 20%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.5 g —
- נתרן 96 mg 4%
- כולסטרול 27 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 86 µg 10%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.29 mg 2%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.52 µg 22%
- כולין 23 mg 4%
מינרלים
- סידן 136 mg 10%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 196 mg 4%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.9 g | 54 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על גלידת וניל קלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת וניל קלה?
ב-100 g של גלידת וניל קלה יש 169 kcal, וכן 4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת וניל קלה?
ב-50 g של גלידת וניל קלה יש 85 kcal, וכן 2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת וניל קלה?
ב-150 g של גלידת וניל קלה יש 254 kcal, וכן 6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידת וניל קלה?
ב-200 g של גלידת וניל קלה יש 338 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידת וניל קלה?
ב-250 g של גלידת וניל קלה יש 423 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 54 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4917 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
