דעו מה יש בצלחת שלכם
טוופיק וסניקרס
קלוריות וערכים תזונתיים
חלופות מותג פרטי
479
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות52 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 479 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 46 g —
- נתרן 187 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 4.3 mg 29%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.69 mg 14%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 1.7 µg 6%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
מינרלים
- סידן 101 mg 8%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 80 mg 19%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 388 mg 8%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.35 mg 39%
- מנגן 0.6 mg 26%
- סלניום 6 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 7.5 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 11 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 15 g | 104 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 19 g | 130 g | 71 g |
שאלות על טוופיק וסניקרס
כמה קלוריות יש ב-100 g של טוופיק וסניקרס?
ב-100 g של טוופיק וסניקרס יש 479 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טוופיק וסניקרס?
ב-50 g של טוופיק וסניקרס יש 240 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טוופיק וסניקרס?
ב-150 g של טוופיק וסניקרס יש 719 kcal, וכן 11 g חלבון, 78 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טוופיק וסניקרס?
ב-200 g של טוופיק וסניקרס יש 958 kcal, וכן 15 g חלבון, 104 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טוופיק וסניקרס?
ב-250 g של טוופיק וסניקרס יש 1198 kcal, וכן 19 g חלבון, 130 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-670 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
