דעו מה יש בצלחת שלכם

Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

163

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות3.2 g

שומן8.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	163	18 g	3.2 g	8.8 g
50 g	50 g	82	8.8 g	1.6 g	4.4 g
150 g	150 g	245	26 g	4.8 g	13 g
200 g	200 g	326	35 g	6.4 g	18 g
250 g	250 g	408	44 g	8 g	22 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) יש 163 kcal, וכן 18 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) יש 82 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) יש 245 kcal, וכן 26 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) יש 326 kcal, וכן 35 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) יש 408 kcal, וכן 44 g חלבון, 8 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 14168 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים