דעו מה יש בצלחת שלכם
מילקשייק סמיך
קלוריות וערכים תזונתיים
לקحתו
88
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות15 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 15 g 6%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 57 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 37 µg 4%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 129 mg 10%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 171 mg 4%
- אבץ 0.1 mg 1%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 37 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.7 g | 15 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.9 g | 7.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5.6 g | 23 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7.4 g | 31 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9.3 g | 38 g | 4.5 g |
שאלות על מילקשייק סמיך
כמה קלוריות יש ב-100 g של מילקשייק סמיך?
ב-100 g של מילקשייק סמיך יש 88 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מילקשייק סמיך?
ב-50 g של מילקשייק סמיך יש 44 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מילקשייק סמיך?
ב-150 g של מילקשייק סמיך יש 132 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מילקשייק סמיך?
ב-200 g של מילקשייק סמיך יש 176 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מילקשייק סמיך?
ב-250 g של מילקשייק סמיך יש 220 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-327 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
