דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב מרוכז ממותק מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.4 g
פחמימות56 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 310 kcal —
- חלבון 7.4 g 15%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 90 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 122 µg 14%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 5.4 µg 27%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 0.36 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.46 mg 35%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.85 mg 17%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 3.9 µg 13%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 290 mg 22%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 240 mg 19%
- אשלגן 360 mg 8%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 74 µg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.4 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11 g | 83 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 15 g | 111 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 19 g | 139 g | 20 g |
שאלות על חלב מרוכז ממותק מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב מרוכז ממותק מלא?
ב-100 g של חלב מרוכז ממותק מלא יש 310 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 56 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב מרוכז ממותק מלא?
ב-50 g של חלב מרוכז ממותק מלא יש 155 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב מרוכז ממותק מלא?
ב-150 g של חלב מרוכז ממותק מלא יש 465 kcal, וכן 11 g חלבון, 83 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב מרוכז ממותק מלא?
ב-200 g של חלב מרוכז ממותק מלא יש 620 kcal, וכן 15 g חלבון, 111 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב מרוכז ממותק מלא?
ב-250 g של חלב מרוכז ממותק מלא יש 775 kcal, וכן 19 g חלבון, 139 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-520 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
