דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיפי טורטייה טאקו
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים
480
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות58 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 480 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 5.3 g 19%
- נתרן 787 mg 34%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45 µg 5%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 16%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.3 mg 17%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 155 mg 12%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 88 mg 21%
- זרחן 239 mg 19%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.44 mg 19%
- סלניום 6.7 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.9 g | 58 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיפי טורטייה טאקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי טורטייה טאקו?
ב-100 g של חטיפי טורטייה טאקו יש 480 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 58 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי טורטייה טאקו?
ב-50 g של חטיפי טורטייה טאקו יש 240 kcal, וכן 4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי טורטייה טאקו?
ב-150 g של חטיפי טורטייה טאקו יש 720 kcal, וכן 12 g חלבון, 87 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיפי טורטייה טאקו?
ב-200 g של חטיפי טורטייה טאקו יש 960 kcal, וכן 16 g חלבון, 116 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיפי טורטייה טאקו?
ב-250 g של חטיפי טורטייה טאקו יש 1200 kcal, וכן 20 g חלבון, 145 g פחמימות ו-61 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
