דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס בטטה
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים, מומלחים
532
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות48 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 532 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 32 g 41%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 8.8 g —
- נתרן 297 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1184 µg 132%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 9.8 mg 65%
- ויטמין K 24.5 µg 20%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 31%
- ויטמין B6 0.54 mg 31%
- פולאט (B9) 37 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 36.6 mg 7%
מינרלים
- סידן 59 mg 5%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 65 mg 15%
- זרחן 145 mg 12%
- אשלגן 925 mg 20%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.41 mg 46%
- מנגן 1.3 mg 59%
- סלניום 2.1 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120 g | 81 g |
שאלות על צ'יפס בטטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס בטטה?
ב-100 g של צ'יפס בטטה יש 532 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס בטטה?
ב-50 g של צ'יפס בטטה יש 266 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס בטטה?
ב-150 g של צ'יפס בטטה יש 798 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 72 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יפס בטטה?
ב-200 g של צ'יפס בטטה יש 1064 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 96 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יפס בטטה?
ב-250 g של צ'יפס בטטה יש 1330 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 120 g פחמימות ו-81 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7771 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
