דעו מה יש בצלחת שלכם

הودו מסונן

קלוריות וערכים תזונתיים

מזון תינוקות, בשר

111

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות1.4 g

שומן6.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	111	12 g	1.4 g	6.2 g
1 מנה	15 g	17	1.7 g	0.2 g	0.9 g
2 מנות	30 g	33	3.5 g	0.4 g	1.9 g
½ מנה	7.5 g	8	0.9 g	0.1 g	0.5 g
3 מנות	45 g	50	5.2 g	0.6 g	2.8 g
4 מנות	60 g	67	6.9 g	0.8 g	3.7 g
50 g	50 g	56	5.8 g	0.7 g	3.1 g
150 g	150 g	167	17 g	2.1 g	9.3 g
200 g	200 g	222	23 g	2.8 g	12 g
250 g	250 g	278	29 g	3.5 g	16 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של הودו מסונן?

ב-100 g של הودו מסונן יש 111 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של הودו מסונן?

ב-1 מנה (15 g) של הودו מסונן יש 17 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של הودו מסונן?

ב-2 מנות (30 g) של הودו מסונן יש 33 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של הودו מסונן?

ב-½ מנה (7.5 g) של הودו מסונן יש 8 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של הودו מסונן?

ב-3 מנות (45 g) של הودו מסונן יש 50 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של הودו מסונן?

ב-4 מנות (60 g) של הودו מסונן יש 67 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של הودו מסונן?

ב-50 g של הودו מסונן יש 56 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של הودו מסונן?

ב-150 g של הودו מסונן יש 167 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172250 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים