דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה טריגון
קלוריות וערכים תזונתיים
מים מתוקים, raia, צלוי על הגריל, ללא שמן, עם מלח
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0.4 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 0.7 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 22 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 32 g | 0.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 43 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 54 g | 1 g | 1.6 g |
שאלות על פילה טריגון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה טריגון?
ב-100 g של פילה טריגון יש 94 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה טריגון?
ב-50 g של פילה טריגון יש 47 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה טריגון?
ב-150 g של פילה טריגון יש 141 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה טריגון?
ב-200 g של פילה טריגון יש 188 kcal, וכן 43 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה טריגון?
ב-250 g של פילה טריגון יש 235 kcal, וכן 54 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
מקור: tbca BRC0506E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים