דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה טריגון

קלוריות וערכים תזונתיים

מים מתוקים, טריגון, מטוגן, עם שמן סויה, עם מלח

131

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0.4 g

שומן5.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	131	20 g	0.4 g	5.6 g
50 g	50 g	66	10 g	0.2 g	2.8 g
150 g	150 g	197	30 g	0.6 g	8.4 g
200 g	200 g	262	40 g	0.8 g	11 g
250 g	250 g	328	50 g	1 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה טריגון?

ב-100 g של פילה טריגון יש 131 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה טריגון?

ב-50 g של פילה טריגון יש 66 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה טריגון?

ב-150 g של פילה טריגון יש 197 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה טריגון?

ב-200 g של פילה טריגון יש 262 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה טריגון?

ב-250 g של פילה טריגון יש 328 kcal, וכן 50 g חלבון, 1 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: tbca BRC0504E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים