דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן ממרח
קלוריות וערכים תזונתיים
אחוז שומן לא ידוע, ללא מלח, ממוצע
557
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות0.4 g
שומן62 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 557 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 62 g 79%
- שומן רווי 22 g 109%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 208 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 113 µg 13%
- ויטמין C 0.97 mg 1%
- ויטמין D 3.4 µg 17%
- ויטמין K 9.9 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 9.8 mg 1%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 1.4 mg 0%
- זרחן 9.1 mg 1%
- אשלגן 28.4 mg 1%
- אבץ 0.2 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0.3 g | 0.4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0.2 g | 0.2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0.5 g | 0.6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0.6 g | 0.9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0.8 g | 1.1 g | 154 g |
מזונות דומים
שאלות על שומן ממרח
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן ממרח?
ב-100 g של שומן ממרח יש 557 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן ממרח?
ב-50 g של שומן ממרח יש 279 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן ממרח?
ב-150 g של שומן ממרח יש 836 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-93 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שומן ממרח?
ב-200 g של שומן ממרח יש 1114 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-123 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שומן ממרח?
ב-250 g של שומן ממרח יש 1393 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-154 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 16601 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
