דעו מה יש בצלחת שלכם
פולי סויה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים, עם מלח
167
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות0.6 g
שומן9.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 167 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 9.2 g 12%
- סיבים תזונתיים 8.9 g 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 16 g | 0.6 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.1 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 24 g | 0.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 32 g | 1.1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 40 g | 1.4 g | 23 g |
שאלות על פולי סויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פולי סויה?
ב-100 g של פולי סויה יש 167 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פולי סויה?
ב-50 g של פולי סויה יש 84 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פולי סויה?
ב-150 g של פולי סויה יש 251 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פולי סויה?
ב-200 g של פולי סויה יש 334 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פולי סויה?
ב-250 g של פולי סויה יש 418 kcal, וכן 40 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: tbca BRC0148T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים