דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, cream of mushroom, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
53
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.6 g
שומן3.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 53 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 470 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.3 mg 2%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0.3 mg 3%
- סלניום 0.4 µg 1%
- יוד 3.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.1 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.6 g | 5.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.1 g | 7.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.7 g | 9 g | 9.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, cream of mushroom, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, cream of mushroom, canned?
ב-100 g של Soup, cream of mushroom, canned יש 53 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, cream of mushroom, canned?
ב-50 g של Soup, cream of mushroom, canned יש 27 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, cream of mushroom, canned?
ב-150 g של Soup, cream of mushroom, canned יש 80 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soup, cream of mushroom, canned?
ב-200 g של Soup, cream of mushroom, canned יש 106 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soup, cream of mushroom, canned?
ב-250 g של Soup, cream of mushroom, canned יש 133 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 9 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) V9 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
