דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה סול

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל בנוזלים, ברוטב יין לבן על בסיס רוטב לבן בסיסי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות1.1 g

שומן3.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	89	13 g	1.1 g	3.3 g
50 g	50 g	45	6.6 g	0.5 g	1.7 g
150 g	150 g	134	20 g	1.6 g	5 g
200 g	200 g	178	26 g	2.1 g	6.6 g
250 g	250 g	223	33 g	2.7 g	8.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה סול?

ב-100 g של פילה סול יש 89 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה סול?

ב-50 g של פילה סול יש 45 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה סול?

ב-150 g של פילה סול יש 134 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה סול?

ב-200 g של פילה סול יש 178 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה סול?

ב-250 g של פילה סול יש 223 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

מקור: BLS (Germany) Y634233 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים