דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה סול

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגן

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות0.1 g

שומן2.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	19 g	0.1 g	2.8 g
50 g	50 g	53	9.7 g	0.1 g	1.4 g
150 g	150 g	158	29 g	0.2 g	4.2 g
200 g	200 g	210	39 g	0.3 g	5.6 g
250 g	250 g	263	49 g	0.3 g	7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה סול?

ב-100 g של פילה סול יש 105 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה סול?

ב-50 g של פילה סול יש 53 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה סול?

ב-150 g של פילה סול יש 158 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה סול?

ב-200 g של פילה סול יש 210 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה סול?

ב-250 g של פילה סול יש 263 kcal, וכן 49 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-7 g שומן.

מקור: BLS (Germany) Y633212 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים