דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם מחיטה מלאה
241
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות21 g
שומן9.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 241 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 21 g 7%
- שומן 9.7 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.4 g | 10 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 51 g | 24 g |
מזונות דומים
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
שאלות על כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו?
ב-100 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו יש 241 kcal, וכן 17 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו?
ב-50 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו יש 121 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו?
ב-150 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו יש 362 kcal, וכן 25 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו?
ב-200 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו יש 482 kcal, וכן 33 g חלבון, 41 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו?
ב-250 g של כריך חזה הודו מעושן וגבינת פראטו יש 603 kcal, וכן 42 g חלבון, 51 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: tbca BRC0355A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים