דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט סויה בטעם וניל SILK
קלוריות וערכים תזונתיים
silk, מנה אישית
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 12 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 17.6 mg 20%
מינרלים
- סידן 176 mg 14%
- ברזל 0.85 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.9 g | 14 g | 1.8 g |
| 1 מנה | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 מנות | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ מנה | 85 g | 75 | 2.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 מנות | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 7.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.4 g | 21 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5.9 g | 28 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.4 g | 35 g | 4.4 g |
שאלות על יוגורט סויה בטעם וניל SILK
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-100 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 88 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (170 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-1 מנה (170 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 150 kcal, וכן 5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (340 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-2 מנות (340 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 299 kcal, וכן 10 g חלבון, 48 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (85 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-½ מנה (85 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 75 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (510 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-3 מנות (510 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 449 kcal, וכן 15 g חלבון, 72 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (680 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-4 מנות (680 g) של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 598 kcal, וכן 20 g חלבון, 96 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-50 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 44 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK?
ב-150 g של יוגורט סויה בטעם וניל SILK יש 132 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים