דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שיטאקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגנת ללא שומן (במחבת)
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות3.9 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4.1 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.1 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6.2 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8.2 g | 7.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 9.8 g | 0.8 g |
שאלות על פטריית שיטאקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שיטאקי?
ב-100 g של פטריית שיטאקי יש 48 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שיטאקי?
ב-50 g של פטריית שיטאקי יש 24 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שיטאקי?
ב-150 g של פטריית שיטאקי יש 72 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שיטאקי?
ב-200 g של פטריית שיטאקי יש 96 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שיטאקי?
ב-250 g של פטריית שיטאקי יש 120 kcal, וכן 10 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K724182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים