דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שיטאקי
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובשת, מבושלת
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות11 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 20 g 73%
- סוכרים 11 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 11 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.9 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 17 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 22 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 28 g | 2.3 g |
שאלות על פטריית שיטאקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שיטאקי?
ב-100 g של פטריית שיטאקי יש 140 kcal, וכן 12 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שיטאקי?
ב-50 g של פטריית שיטאקי יש 70 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שיטאקי?
ב-150 g של פטריית שיטאקי יש 210 kcal, וכן 18 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שיטאקי?
ב-200 g של פטריית שיטאקי יש 280 kcal, וכן 23 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שיטאקי?
ב-250 g של פטריית שיטאקי יש 350 kcal, וכן 29 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K724432 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים