דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק סקוטי
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
74
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.8 g
פחמימות4 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 22 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 131 µg 15%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ביוטין (B7) 0.4 µg 1%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 63 mg 5%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6.8 g | 4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3.4 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8.8 g |
שאלות על מרק סקוטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק סקוטי?
ב-100 g של מרק סקוטי יש 74 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק סקוטי?
ב-50 g של מרק סקוטי יש 37 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק סקוטי?
ב-150 g של מרק סקוטי יש 111 kcal, וכן 10 g חלבון, 6 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק סקוטי?
ב-200 g של מרק סקוטי יש 148 kcal, וכן 14 g חלבון, 8 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק סקוטי?
ב-250 g של מרק סקוטי יש 185 kcal, וכן 17 g חלבון, 10 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-835 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
