דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, black pudding, fried
קלוריות וערכים תזונתיים
306
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות14 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 306 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 8.5 g 42%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 1210 mg 53%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 20 mg 111%
- זרחן 110 mg 9%
- אשלגן 140 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- סלניום 17 µg 31%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.5 g | 6.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 19 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 26 g | 27 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 32 g | 34 g | 55 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, black pudding, fried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, black pudding, fried?
ב-100 g של Sausage, black pudding, fried יש 306 kcal, וכן 13 g חלבון, 14 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, black pudding, fried?
ב-50 g של Sausage, black pudding, fried יש 153 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, black pudding, fried?
ב-150 g של Sausage, black pudding, fried יש 459 kcal, וכן 19 g חלבון, 21 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, black pudding, fried?
ב-200 g של Sausage, black pudding, fried יש 612 kcal, וכן 26 g חלבון, 27 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, black pudding, fried?
ב-250 g של Sausage, black pudding, fried יש 765 kcal, וכן 32 g חלבון, 34 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N2 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
