דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
קלוריות וערכים תזונתיים
284
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות9 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 284 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 706 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0.59 mg 1%
- ויטמין D 0.59 µg 3%
- ויטמין E 0.55 mg 4%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 185 mg 15%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 1.6 mg 14%
- סלניום 4.6 µg 8%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.2 g | 4.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, assorted meats & flavours, grilled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
ב-100 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled יש 284 kcal, וכן 14 g חלבון, 9 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
ב-50 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled יש 142 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
ב-150 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled יש 426 kcal, וכן 22 g חלבון, 14 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
ב-200 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled יש 568 kcal, וכן 29 g חלבון, 18 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
ב-250 g של Sausage, assorted meats & flavours, grilled יש 710 kcal, וכן 36 g חלבון, 23 g פחמימות ו-52 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N64 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
