סאית

ב-100 g של סאית יש 182 kcal, וכן 15 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

ב-50 g של סאית יש 91 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-150 g של סאית יש 273 kcal, וכן 22 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-200 g של סאית יש 364 kcal, וכן 29 g חלבון, 27 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-250 g של סאית יש 455 kcal, וכן 37 g חלבון, 34 g פחמימות ו-19 g שומן.