דעו מה יש בצלחת שלכם
דג לבן צלוי או על הגריל
קלוריות וערכים תזונתיים
מי ים, ללא שמן, עם מלח
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן5.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5.9 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על דג לבן צלוי או על הגריל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דג לבן צלוי או על הגריל?
ב-100 g של דג לבן צלוי או על הגריל יש 138 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דג לבן צלוי או על הגריל?
ב-50 g של דג לבן צלוי או על הגריל יש 69 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דג לבן צלוי או על הגריל?
ב-150 g של דג לבן צלוי או על הגריל יש 207 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דג לבן צלוי או על הגריל?
ב-200 g של דג לבן צלוי או על הגריל יש 276 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דג לבן צלוי או על הגריל?
ב-250 g של דג לבן צלוי או על הגריל יש 345 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: tbca BRC0154E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים