אורז עם ברוקולי

ב-100 g של אורז עם ברוקולי יש 102 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-50 g של אורז עם ברוקולי יש 51 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-150 g של אורז עם ברוקולי יש 153 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

ב-200 g של אורז עם ברוקולי יש 204 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

ב-250 g של אורז עם ברוקולי יש 255 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-6.9 g שומן.