ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 445 kcal —
  • חלבון 3 g 6%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 25 g 33%
  • שומן רווי 9.6 g 48%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • נתרן 409 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין E 0.05 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 25 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 45 mg 4%
  • אשלגן 73 mg 2%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • מנגן 0.18 mg 8%
  • סלניום 4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4453 g49 g26 g
1 מנה229 g10196.8 g113 g58 g
2 מנות458 g203814 g226 g117 g
½ מנה114.5 g5103.4 g57 g29 g
3 מנות687 g305720 g339 g175 g
4 מנות916 g407627 g452 g233 g
50 g50 g2231.5 g25 g13 g
150 g150 g6684.5 g74 g38 g
200 g200 g8905.9 g99 g51 g
250 g250 g11137.4 g123 g64 g

שאלות על בצק פאי רגיל

כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פאי רגיל?

ב-100 g של בצק פאי רגיל יש 445 kcal, וכן 3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (229 g) של בצק פאי רגיל?

ב-1 מנה (229 g) של בצק פאי רגיל יש 1019 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 113 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (458 g) של בצק פאי רגיל?

ב-2 מנות (458 g) של בצק פאי רגיל יש 2038 kcal, וכן 14 g חלבון, 226 g פחמימות ו-117 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (114.5 g) של בצק פאי רגיל?

ב-½ מנה (114.5 g) של בצק פאי רגיל יש 510 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 57 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (687 g) של בצק פאי רגיל?

ב-3 מנות (687 g) של בצק פאי רגיל יש 3057 kcal, וכן 20 g חלבון, 339 g פחמימות ו-175 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (916 g) של בצק פאי רגיל?

ב-4 מנות (916 g) של בצק פאי רגיל יש 4076 kcal, וכן 27 g חלבון, 452 g פחמימות ו-233 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פאי רגיל?

ב-50 g של בצק פאי רגיל יש 223 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פאי רגיל?

ב-150 g של בצק פאי רגיל יש 668 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 74 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167932 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים