דעו מה יש בצלחת שלכם
בירה רגילה
קלוריות וערכים תזונתיים
משקה אלכוהולי, הכל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.51 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 10.1 mg 2%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.02 mg 0%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 14 mg 1%
- אשלגן 27 mg 1%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.5 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 מנה | 29.7 g | 13 | 0.1 g | 1.1 g | 0 g |
| 2 מנות | 59.4 g | 26 | 0.3 g | 2.1 g | 0 g |
| ½ מנה | 14.9 g | 6 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 3 מנות | 89.1 g | 38 | 0.4 g | 3.2 g | 0 g |
| 4 מנות | 118.8 g | 51 | 0.5 g | 4.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.7 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.9 g | 7.1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1.2 g | 8.9 g | 0 g |
שאלות על בירה רגילה
לאיזו טמפרטורה כדאי לקרר בירה רגילה לפני ההגשה?
הגש בירה רגילה קרה, בערך ב־4–7 מעלות צלזיוס. קירור מתון שומר על הארומה טוב יותר מהגשה כשהבירה כמעט קפואה.
איך למזוג בירה רגילה לכוס בלי לקבל יותר מדי קצף?
הטה את הכוס ומזוג את הבירה לאט לאורך הדופן. כשנשאר מעט בבקבוק או בפחית, יישר את הכוס ומזוג למרכז כדי ליצור שכבת קצף.
איך שומרים בירה רגילה אחרי פתיחה?
סגור היטב ככל האפשר ושמור במקרר; הטעם והגז נשמרים טוב יותר אם שותים אותה בתוך יום. בקבוקים ופחיות סגורים כדאי לשמור במקום קריר וחשוך.
איך משתמשים בבירה רגילה בבלילת טיגון?
השתמש בבירה קרה במקום חלק מהנוזל בבלילה לדג או לירקות: הגז עוזר לקבל מעטפת קלילה. טגן בשמן שחומם לכ־175 מעלות צלזיוס, עד שהמעטפת מזהיבה.
האם בירה רגילה מכילה גלוטן?
בירה רגילה שמיוצרת משעורה מכילה גלוטן, וגם בירה מחיטה מכילה אותו. אם חשוב לך להימנע מגלוטן, בחר בירה שמסומנת במפורש כנטולת גלוטן.
מה ההבדל בין בירה רגילה לבירה ללא אלכוהול מבחינת פחמימות?
בירה ללא אלכוהול מכילה 8.1 גרם פחמימות ל־100 גרם, לעומת 3.6 גרם בבירה רגילה. לכן הכיתוב «ללא אלכוהול» לא אומר בהכרח שיש בה פחות פחמימות.
כמה קלוריות יש בפחית בירה רגילה?
פחית טיפוסית מכילה כ־356 גרם, שהם 153 קק״ל. הכמות משתנה לפי גודל הפחית.
מקור: USDA FoodData Central 168746 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
