דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
195
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות2.5 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 195 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 776 mg 34%
- כולסטרול 66.2 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.25 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.7 mg 59%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
- ויטמין B6 0.33 mg 19%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
- כולין 78.2 mg 14%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.74 mg 4%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 202 mg 16%
- אשלגן 561 mg 12%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 16.2 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6.2 g | 27 g |
שאלות על נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן?
ב-100 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן יש 195 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן?
ב-50 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן יש 98 kcal, וכן 10 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן?
ב-150 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן יש 293 kcal, וכן 31 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן?
ב-200 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן יש 390 kcal, וכן 42 g חלבון, 5 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן?
ב-250 g של נקניקיית חזיר איטלקית דלת שומן ונתרן יש 488 kcal, וכן 52 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7333 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
