דעו מה יש בצלחת שלכם
פירה עם גבינת פרמזן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא מלח
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות9.6 g
שומן5.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 9.6 g 3%
- שומן 5.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4.7 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.4 g | 4.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.1 g | 14 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9.4 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 24 g | 14 g |
שאלות על פירה עם גבינת פרמזן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירה עם גבינת פרמזן?
ב-100 g של פירה עם גבינת פרמזן יש 109 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירה עם גבינת פרמזן?
ב-50 g של פירה עם גבינת פרמזן יש 55 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירה עם גבינת פרמזן?
ב-150 g של פירה עם גבינת פרמזן יש 164 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירה עם גבינת פרמזן?
ב-200 g של פירה עם גבינת פרמזן יש 218 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירה עם גבינת פרמזן?
ב-250 g של פירה עם גבינת פרמזן יש 273 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: tbca BRC1035B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים