דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork, mettwurst, smoked

קלוריות וערכים תזונתיים

282
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות4.1 g
שומן24 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 282 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 4.1 g 2%
  • שומן 24 g 31%
  • שומן רווי 8.4 g 42%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 1.6 g —
  • נתרן 1050 mg 46%
  • כולסטרול 59 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 8.7 µg 1%
  • ויטמין C 32.4 mg 36%
  • ויטמין D 0.29 µg 1%
  • ויטמין E 0.59 mg 4%
  • ויטמין K 9.7 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.57 mg 11%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • ביוטין (B7) 5.2 µg 17%
  • פולאט (B9) 4.8 µg 1%
  • ויטמין B12 0.74 µg 31%
  • כולין 61.1 mg 11%

מינרלים

  • סידן 22.1 mg 2%
  • ברזל 0.84 mg 5%
  • מגנזיום 16.3 mg 4%
  • זרחן 224 mg 18%
  • אשלגן 203 mg 4%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 7.3 µg 13%
  • יוד 2.1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28212 g4.1 g24 g
50 g50 g1415.8 g2.1 g12 g
150 g150 g42317 g6.2 g37 g
200 g200 g56423 g8.3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

שאלות על Pork, mettwurst, smoked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork, mettwurst, smoked?

ב-100 g של Pork, mettwurst, smoked יש 282 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork, mettwurst, smoked?

ב-50 g של Pork, mettwurst, smoked יש 141 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork, mettwurst, smoked?

ב-150 g של Pork, mettwurst, smoked יש 423 kcal, וכן 17 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork, mettwurst, smoked?

ב-200 g של Pork, mettwurst, smoked יש 564 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork, mettwurst, smoked?

ב-250 g של Pork, mettwurst, smoked יש 705 kcal, וכן 29 g חלבון, 10 g פחמימות ו-61 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1136 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים