דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית, נשקל עם עצם
230
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0.9 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 230 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 175 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 52 µg 6%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- ביוטין (B7) 2.5 µg 8%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 132 mg 11%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 0.85 mg 8%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 0.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6.8 g | 0.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 1.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 1.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 2.3 g | 43 g |
שאלות על צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת?
ב-100 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת יש 230 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת?
ב-50 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת יש 115 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת?
ב-150 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת יש 345 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת?
ב-200 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת יש 460 kcal, וכן 27 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת?
ב-250 g של צלעות חזיר ברוטב חרדל ושמנת יש 575 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-43 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-666 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
