דעו מה יש בצלחת שלכם
בטן חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מומלח
270
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.3 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 270 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 8.3 g 42%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 790 mg 34%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.85 mg 71%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 10.2 mg 64%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 2.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.83 µg 35%
מינרלים
- סידן 8.4 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 208 mg 17%
- אשלגן 256 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.05 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 1.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8.4 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 25 g | 2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 2.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 42 g | 3.3 g | 55 g |
שאלות על בטן חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של בטן חזיר?
ב-100 g של בטן חזיר יש 270 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בטן חזיר?
ב-50 g של בטן חזיר יש 135 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בטן חזיר?
ב-150 g של בטן חזיר יש 405 kcal, וכן 25 g חלבון, 2 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בטן חזיר?
ב-200 g של בטן חזיר יש 540 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בטן חזיר?
ב-250 g של בטן חזיר יש 675 kcal, וכן 42 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
