דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת אבקת חלב דל שומן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 313 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 28 g 35%
- שומן רווי 9.7 g 49%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1173 mg 51%
- כולסטרול 65 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.61 mg 12%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 1.6 µg 65%
מינרלים
- סידן 41 mg 3%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 137 mg 11%
- אשלגן 286 mg 6%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 13.9 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 13 g | 1.9 g | 28 g |
| 1 מנה | 68 g | 213 | 9 g | 1.3 g | 19 g |
| 2 מנות | 136 g | 426 | 18 g | 2.6 g | 38 g |
| ½ מנה | 34 g | 106 | 4.5 g | 0.7 g | 9.4 g |
| 3 מנות | 204 g | 639 | 27 g | 3.9 g | 56 g |
| 4 מנות | 272 g | 851 | 36 g | 5.2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.6 g | 1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 20 g | 2.9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 27 g | 3.8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 33 g | 4.8 g | 69 g |
שאלות על נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-100 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 313 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (68 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-1 מנה (68 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 213 kcal, וכן 9 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (136 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-2 מנות (136 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 426 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (34 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-½ מנה (34 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 106 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (204 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-3 מנות (204 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 639 kcal, וכן 27 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (272 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-4 מנות (272 g) של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 851 kcal, וכן 36 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-75 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-50 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 157 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת?
ב-150 g של נקניקיית חזיר ובקר מעושנת בצורה טבעת יש 470 kcal, וכן 20 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172939 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
