דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה צמחית עם טופו
קלוריות וערכים תזונתיים
לא טבעוני, ארוז מראש
133
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות5 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 133 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 405 mg 18%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34.6 µg 4%
- ויטמין K 20.4 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 28.3 µg 7%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 41 mg 10%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.58 mg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 11 g | 5 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5.5 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 17 g | 7.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 22 g | 9.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 28 g | 12 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניקייה צמחית עם טופו
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה צמחית עם טופו?
ב-100 g של נקניקייה צמחית עם טופו יש 133 kcal, וכן 11 g חלבון, 5 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה צמחית עם טופו?
ב-50 g של נקניקייה צמחית עם טופו יש 67 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה צמחית עם טופו?
ב-150 g של נקניקייה צמחית עם טופו יש 200 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה צמחית עם טופו?
ב-200 g של נקניקייה צמחית עם טופו יש 266 kcal, וכן 22 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה צמחית עם טופו?
ב-250 g של נקניקייה צמחית עם טופו יש 333 kcal, וכן 28 g חלבון, 12 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20338 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
