דעו מה יש בצלחת שלכם

טוסט מלבה רגיל

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא מלח

390

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות70 g

שומן3.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	390	12 g	70 g	3.2 g
1 מנה	14.2 g	55	1.7 g	10 g	0.5 g
2 מנות	28.4 g	111	3.4 g	20 g	0.9 g
½ מנה	7.1 g	28	0.9 g	5 g	0.2 g
3 מנות	42.6 g	166	5.2 g	30 g	1.4 g
4 מנות	56.8 g	222	6.9 g	40 g	1.8 g
50 g	50 g	195	6.1 g	35 g	1.6 g
150 g	150 g	585	18 g	106 g	4.8 g
200 g	200 g	780	24 g	141 g	6.4 g
250 g	250 g	975	30 g	176 g	8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טוסט מלבה רגיל?

ב-100 g של טוסט מלבה רגיל יש 390 kcal, וכן 12 g חלבון, 70 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14.2 g) של טוסט מלבה רגיל?

ב-1 מנה (14.2 g) של טוסט מלבה רגיל יש 55 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28.4 g) של טוסט מלבה רגיל?

ב-2 מנות (28.4 g) של טוסט מלבה רגיל יש 111 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.1 g) של טוסט מלבה רגיל?

ב-½ מנה (7.1 g) של טוסט מלבה רגיל יש 28 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42.6 g) של טוסט מלבה רגיל?

ב-3 מנות (42.6 g) של טוסט מלבה רגיל יש 166 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56.8 g) של טוסט מלבה רגיל?

ב-4 מנות (56.8 g) של טוסט מלבה רגיל יש 222 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טוסט מלבה רגיל?

ב-50 g של טוסט מלבה רגיל יש 195 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טוסט מלבה רגיל?

ב-150 g של טוסט מלבה רגיל יש 585 kcal, וכן 18 g חלבון, 106 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172822 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים