דעו מה יש בצלחת שלכם

אשכולית ורודה ואדומה

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי, קליפורניה ואריזונה

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.5 g

פחמימות9.7 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	37	0.5 g	9.7 g	0.1 g
1 מנה	230 g	85	1.2 g	22 g	0.2 g
2 מנות	460 g	170	2.3 g	45 g	0.5 g
½ מנה	115 g	43	0.6 g	11 g	0.1 g
3 מנות	690 g	255	3.5 g	67 g	0.7 g
4 מנות	920 g	340	4.6 g	89 g	0.9 g
50 g	50 g	19	0.3 g	4.8 g	0.1 g
150 g	150 g	56	0.8 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	74	1 g	19 g	0.2 g
250 g	250 g	93	1.3 g	24 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-100 g של אשכולית ורודה ואדומה יש 37 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (230 g) של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-1 מנה (230 g) של אשכולית ורודה ואדומה יש 85 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (460 g) של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-2 מנות (460 g) של אשכולית ורודה ואדומה יש 170 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (115 g) של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-½ מנה (115 g) של אשכולית ורודה ואדומה יש 43 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (690 g) של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-3 מנות (690 g) של אשכולית ורודה ואדומה יש 255 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (920 g) של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-4 מנות (920 g) של אשכולית ורודה ואדומה יש 340 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 89 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-50 g של אשכולית ורודה ואדומה יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אשכולית ורודה ואדומה?

ב-150 g של אשכולית ורודה ואדומה יש 56 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174674 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים