דעו מה יש בצלחת שלכם
פודינג פירות אננס לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, קינוח, מרוסק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 81 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 27.2 mg 30%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
- כולין 5.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 31 mg 2%
- אשלגן 81 mg 2%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 3%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.3 g | 20 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 15 g | 12 | 0.2 g | 2.9 g | 0 g |
| 2 מנות | 30 g | 24 | 0.4 g | 5.9 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 6 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 מנות | 45 g | 36 | 0.6 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 60 g | 49 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.7 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 29 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2.6 g | 39 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3.3 g | 49 g | 0.8 g |
שאלות על פודינג פירות אננס לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-100 g של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 81 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-1 מנה (15 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-2 מנות (30 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 24 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-½ מנה (7.5 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 6 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-3 מנות (45 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 36 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-4 מנות (60 g) של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 49 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-50 g של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 41 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פודינג פירות אננס לתינוקות?
ב-150 g של פודינג פירות אננס לתינוקות יש 122 kcal, וכן 2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170982 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים