דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר יונה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם עור, נא
169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן9.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 169 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9.5 g 12%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 21 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 52 g | 0 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על בשר יונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר יונה?
ב-100 g של בשר יונה יש 169 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר יונה?
ב-50 g של בשר יונה יש 85 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר יונה?
ב-150 g של בשר יונה יש 254 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר יונה?
ב-200 g של בשר יונה יש 338 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר יונה?
ב-250 g של בשר יונה יש 423 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: BLS (Germany) V494100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים