דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבניות קלופות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
18
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות2.3 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 18 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 2.3 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 143 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58.7 µg 7%
- ויטמין C 11.3 mg 13%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.74 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.58 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 0.97 mg 5%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 19 mg 2%
- אשלגן 188 mg 4%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 0.1 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.6 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.7 g | 3.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.3 g | 4.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2.8 g | 5.8 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על עגבניות קלופות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבניות קלופות?
ב-100 g של עגבניות קלופות יש 18 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבניות קלופות?
ב-50 g של עגבניות קלופות יש 9 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבניות קלופות?
ב-150 g של עגבניות קלופות יש 27 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבניות קלופות?
ב-200 g של עגבניות קלופות יש 36 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבניות קלופות?
ב-250 g של עגבניות קלופות יש 46 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 596 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
