דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות אפונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ירקות, בצנצנת, כל השלבים
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות5.7 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 15.5 µg 13%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 37 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 52 mg 4%
- אשלגן 121 mg 3%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.22 mg 9%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.3 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8.3 g | 14 g | 0.9 g |
שאלות על מזון תינוקות אפונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות אפונה?
ב-100 g של מזון תינוקות אפונה יש 41 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות אפונה?
ב-50 g של מזון תינוקות אפונה יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות אפונה?
ב-150 g של מזון תינוקות אפונה יש 62 kcal, וכן 5 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מזון תינוקות אפונה?
ב-200 g של מזון תינוקות אפונה יש 82 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מזון תינוקות אפונה?
ב-250 g של מזון תינוקות אפונה יש 103 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7524 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
