דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי פנינה נאִים
קלוריות וערכים תזונתיים
uncooked
340
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות61 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 340 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 13 g 47%
- סוכרים 1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.9 g | 61 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7.8 g |
מזונות דומים
שאלות על גריסי פנינה נאִים
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי פנינה נאִים?
ב-100 g של גריסי פנינה נאִים יש 340 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 61 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי פנינה נאִים?
ב-50 g של גריסי פנינה נאִים יש 170 kcal, וכן 5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי פנינה נאִים?
ב-150 g של גריסי פנינה נאִים יש 510 kcal, וכן 15 g חלבון, 91 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי פנינה נאִים?
ב-200 g של גריסי פנינה נאִים יש 680 kcal, וכן 20 g חלבון, 121 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי פנינה נאִים?
ב-250 g של גריסי פנינה נאִים יש 850 kcal, וכן 25 g חלבון, 152 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: ausnut F000379 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים