דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי פנינה מבושלים
קלוריות וערכים תזונתיים
cooked
141
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות25 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 141 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4.1 g | 25 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.1 g | 13 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6.2 g | 38 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8.2 g | 50 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 63 g | 3.3 g |
שאלות על גריסי פנינה מבושלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי פנינה מבושלים?
ב-100 g של גריסי פנינה מבושלים יש 141 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי פנינה מבושלים?
ב-50 g של גריסי פנינה מבושלים יש 71 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי פנינה מבושלים?
ב-150 g של גריסי פנינה מבושלים יש 212 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי פנינה מבושלים?
ב-200 g של גריסי פנינה מבושלים יש 282 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי פנינה מבושלים?
ב-250 g של גריסי פנינה מבושלים יש 353 kcal, וכן 10 g חלבון, 63 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: ausnut F000378 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים