דעו מה יש בצלחת שלכם
בסיס לפאי
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
527
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות59 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 527 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 10 g 51%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 284 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- ביוטין (B7) 7.1 µg 24%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.8 µg 33%
מינרלים
- סידן 75 mg 6%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 126 mg 10%
- אשלגן 121 mg 3%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 7 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3.5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
שאלות על בסיס לפאי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בסיס לפאי?
ב-100 g של בסיס לפאי יש 527 kcal, וכן 7 g חלבון, 59 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בסיס לפאי?
ב-50 g של בסיס לפאי יש 264 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בסיס לפאי?
ב-150 g של בסיס לפאי יש 791 kcal, וכן 11 g חלבון, 88 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בסיס לפאי?
ב-200 g של בסיס לפאי יש 1054 kcal, וכן 14 g חלבון, 118 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בסיס לפאי?
ב-250 g של בסיס לפאי יש 1318 kcal, וכן 18 g חלבון, 147 g פחמימות ו-77 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1066 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
