דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז לבן ארוך גרגירים מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים

, מבושל

123

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.9 g

פחמימות25 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	123	2.9 g	25 g	0.4 g
50 g	50 g	62	1.5 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	185	4.4 g	38 g	0.6 g
200 g	200 g	246	5.8 g	50 g	0.7 g
250 g	250 g	308	7.3 g	63 g	0.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל?

ב-100 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל יש 123 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל?

ב-50 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל יש 62 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל?

ב-150 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל יש 185 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל?

ב-200 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל יש 246 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל?

ב-250 g של אורז לבן ארוך גרגירים מבושל יש 308 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 63 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4473 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים