דעו מה יש בצלחת שלכם
שמן גרעיני דקלים
קלוריות וערכים תזונתיים
תעשייתי, מוקשה, שומן מילוי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 884 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 100 g 128%
- שומן רווי 88 g 441%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 3.8 mg 25%
- ויטמין K 24.7 µg 21%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.2 mg 0%
מינרלים
- סידן 2 mg 0%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 1 mg 0%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 מנה | 13.6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 מנות | 27.2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ מנה | 6.8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 מנות | 40.8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 מנות | 54.4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
מזונות דומים
שאלות על שמן גרעיני דקלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של שמן גרעיני דקלים?
ב-100 g של שמן גרעיני דקלים יש 884 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-100 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (13.6 g) של שמן גרעיני דקלים?
ב-1 מנה (13.6 g) של שמן גרעיני דקלים יש 120 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (27.2 g) של שמן גרעיני דקלים?
ב-2 מנות (27.2 g) של שמן גרעיני דקלים יש 240 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6.8 g) של שמן גרעיני דקלים?
ב-½ מנה (6.8 g) של שמן גרעיני דקלים יש 60 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (40.8 g) של שמן גרעיני דקלים?
ב-3 מנות (40.8 g) של שמן גרעיני דקלים יש 361 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (54.4 g) של שמן גרעיני דקלים?
ב-4 מנות (54.4 g) של שמן גרעיני דקלים יש 481 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שמן גרעיני דקלים?
ב-50 g של שמן גרעיני דקלים יש 442 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שמן גרעיני דקלים?
ב-150 g של שמן גרעיני דקלים יש 1326 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-150 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173603 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
